JERAWAT PENUNJUK PENYAKIT??

Sedar tak diantara kita yang mengalami masalah jerawat hanya di kawasan tertentu sahaja. Ada yang di dahi, pipi dan kadan-kadang di dagu sahaja. Berdasarkan ilmu perubatan cina kuno, setiap organ dalam kita berhubung dengan kawasan yang tertentu pada muka. Oleh itu , cuba perhatikan pemetaan muka untuk kawasan jerawat dan maksud disebaliknya seperti yang dijelaskan di bawah ini.

 

Zona 1 dan 3 : Sistem Pencernaan

Kawasan ini menandakan terlalu banyak lemak di dalam badan. Haba badan yang melampau serta pengedaran darah yang tidak baik juga menjadi punca.Untuk mengurangkannya ialah dengan pengambilan air kosong dengan banyak atau minum teh hijau. Selain itu boleh makan makanan yang bersifat sejuk seperti timun, lobak, strawberi, tauhu dan kunyit. Amalkan tidur awal dan bangun awal untuk memastikan tidur yang lebih cukup.

Zona 2 : Hati

Berpunca dari minuman beralkohol, makanan berminyak dan makanan yang berasaskan susu. Selain itu, alergik terhadap makanan tertentu juga menyebabkan jerawat pada kawasan ini. Jika jerawat di batang hidung, ia bermaksud tulang belakang kita mungkin bermasalah. Jika dihujung hidung mungkin disebabkan haba perut melampau dan sistem penghadaman yang tidak normal. Dan jika di salah satu hujung hidung pula  boleh dikaitkan dengan ovari atau sistem reproduksi yang mempunyai masalah. Untuk mengurangkannya adalah dengan mengambil supplement untuk hati dan mengambil protien seperti ayam, daging dan soya terutamanya yang Non-GMO Soy Protien.

Zona 4 dan 10 : Buah Pinggang

Kawasan ini berhubung kait dengan buah pinggang. Untuk itu perbanyakkan pengambilan air kosong. Kurangkan pengambilan minuman yang mengandungi kaffien terutamanya kopi, lebih baik tidak menyentuhnya sama sekali.

Zona 5 dan 9 : Sistem Pernafasan

Sistem pernafasan sedang terganggu terutamanya kepada perokok. Kemungkinan yang lain adalah kerana reaksi alergik dan terlalu banyak mengambil makanan yang bersifat panas untuk tubuh. Jika jerawat tumbuh di pipi kiri, fungsi hati mungkin kurang lancar seperti dilanda masalah rembesan, menyahtoksin dan penghasilan darah. Jika di sebelah pipi kanan, fungsi paru-paru berkemungkinan tidak normal. Perbanyakkan berjalan kaki untk mendapatkan udara segar, makan makanan yang bersifat sejuk seperti buah dan sayur. Faktor kebersihan juga menjadi punca seperti bantal dan telefon yang kotor.

Zona 6 dan 8 : Mata dan buah pinggang

Berkaitan dengan mata dan ginjal. Kurangkan pengambilan minuman berkarbonat, jus dengan gula, kopi dan teh yang manis, kurangkan risiko yang ada dengan meminum air kosong.

Zona 7 

Banyak punca yang menjadi penyebabnya, diantaranya adalah diet yang tak seimbang, sembelit, kembung, peredaran darah yang kurang baik, dan gangguan pencernaan. Kurangkan pengambilan makanan yang peda makanan berasaskan daging, dan bergaram. Lakukan olahraga teratur, perbanyak menghirup udara pagi, makan buah dan sayur, kacang-kacangan, dan Omega 3.

Zona 11 dan 13 : Hormon

Ketidakseimbangan hormon disebabkan stress membuat jerawat timbul pada kawasan ini. Tidurlah 7-8 hari setiap harinya, lakukan olahraga atau meditasi, makan sayur dan buah yang cukup, serta olahraga yang teratur.

Zona 12 : Perut

Banyak makanan tidak sihat telah masuk ke perut sehingga menyebabkan gangguan pecernaan. Untuk itu, tambahkan makanan mengandung serat pada menu harian, serta lakukan olahraga teratur. Kalau jerawat tumbuh di dagu pula, berkemungkinan fungsi buah pinggang telah terjejas atau sistem endokrin (rembesan dalaman) lemah. Untuk kaum wanita yang mudah mendapat jerawat di sekitar dagu mungkin berpunca daripada haid yang tidak teratur dan sistem peranakan yang bermasalah.

Zona 14 : Sakit

Tubuh badan sedang melawan bakteri, sehingga menyebabkannya badan mulai lemah. Tenangkan badanmu sejenak bila mulai terasa sesuatu, perbanyaklah minum air mineral untuk membantu tubuh tenang dan semakin sihat.

Tambahan 

Bagi jerawat yang tumbuh di belakang atau depan badan ianya memberi petanda kemungkinan sistem perkumuhan bermasalah, seperti terkena sembelit. Dinasihatkan supaya mengamalkan pemakanan yang sihat bagi memastikan toksin tersingkir dengan lebih baik.